Yoga Iyengar en Gracia está dedicado a la práctica de yoga según el sistema de B. K. S Iyengar. Tenemos cuatro niveles de práctica: desde el nivel 1, destinado a los que se inician, hasta el nivel general para el cual se requiere tener más de tres años práctica. Las clases son de septiembre hasta julio.
Matinal de práctica con Flavia Chini
Sábado 13 de abril de 10:00 a 13:30h
Inscripción abierta
Horarios 2023 – 2024
La inscripción está abierta, la podéis hacer vía mail en info@yogaiyengarengracia.com o por telefóno al +34679361937.
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
| 9:30 - 11:15 Nivel III - General | 9:30 - 11:00 Nivel II | 9:30 - 10:45 Nivel I | 9:30 - 11:00 Nivel II ONLINE |
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| 14:15 - 15:45 Nivel III | 14:15 - 16:00 Nivel General | |||
| 18:30 - 20:00 Nivel II - III ONLINE | ||||
| 18:15 - 19:45 Nivel II | 18:15 - 19:45 Nivel III | 18:30 - 19:45 Nivel I | 18:15 - 19:45 Nivel III | |
| 20:00 - 21:15 Nivel I | 20:00 - 21:45 Nivel General | 20:15 - 21:45 Nivel III | 20:15 - 21:45 Nivel II |
Nivel I
Nivel I
- Lu 20:00 – 21:15’h
- Mi: 18:30 – 19:45’h
- Ju: 9:30 – 10:45’h
Nivel II
Nivel II
- Lu: 18:15 – 19:45’h
- Mi: 9:30 – 11:00’h
- Ju: 20:15 – 21:45’h
Nivel III
Nivel III
- Ma: 9:30 – 11:15’h
- Ma: 18:15 – 19:45’h
- Mi: 14:15 – 15:45’h
- Mi: 20:15 – 21:45’h
- Ju: 18:15-19:45’h
NivelGeneral
Nivel General
- Ma: 9:30 – 11:15’h
- Ma: 20:00 – 21:45’h
- Ju: 14:15 – 16:00’h
Clases Online
Clases Online
- Ma: II-III 18.30 – 20.00’h
- Vi: II 9:30 – 11:00’h
Escríbenos un mensaje si necesitas hablar con nosotras
Calendario 2023 – 2024
Septiembre:
Día 4: Inicio de clases
Octubre:
Día 12: Festivo recuperable
Noviembre:
Día 1: No recuperable
Diciembre
Días 6 y 8: Recuperables
Vacaciones del 24 de diciembre al 8 de enero.
«II.47 · Se logra la perfección en asana cuando el esfuerzo por realizarla se torna no-esfuerzo y se alcanza el ser infinito interior»
Luz sobre los Yoga Sutras de Patanjali
Yoga
Uno de los seis darshanas de la filosofía india
Liberación de la aflicción
El Yoga es uno de los seis darshanas o sistemas ortodoxos de la filosofía india, y como sistema, fue codificado hace más de dos mil años por el sabio Patanjali en los 196 aforismos que componen los Yoga Sutras.
Es una unión del alma con la Verdad Eterna que surge de la conquista de las dualidades y se manifiesta en un estado de beatitud sin límites.
El yoga, tal y como viene formulado en los textos clásicos, supone también una liberación de la aflicción y los pesares de la vida, una vivencia diestra en la acción que proporciona la serenidad necesaria para hacer frente a las dificultades del día a día; un ejercicio de análisis y autoconocimiento, una aprehensión de verdades últimas experimentadas de forma práctica en la que se dan cita la filosofía, el arte y la ciencia. El yoga aporta la ecuanimidad necesaria para vivir en el mundo con valor pero sin dejarse enmarañar por sus turbulencias.
B. K. S. Iyengar
Uno de los primeros maestros en introducir el yoga en occidente
Yogacharya B. K. S. Iyengar está considerado por muchos el maestro de yoga más importante del mundo. Nació en Karnataka (India) en 1918, enseñó yoga desde los 17 años y fue uno de los primeros maestros en introducir el yoga en occidente.
Universalmente reconocido como un profesor innovador y riguroso, su método es seguido por millones de personas en todo el mundo. Su libro Luz sobre el Yoga está considerado como un texto clásico para los estudiantes de yoga.
Otras obras suyas son La luz del Yoga, Luz sobre el Pranayama, Luz sobre los Yoga-Sutras de Patañjali, El árbol del yoga, Luz sobre la vida y los ocho volúmenes de La esencia del yoga (Astadala Yogamala).
Yoga IYENGAR®
Observancia del detalle científico
El ejercicio como un modo de entrenar y perfeccionar la mente
El yoga IYENGAR® se caracteriza por la observancia del detalle científico y la religiosidad de la práctica. Lejos de entender el cuerpo como un obstáculo, este sistema de enseñanza lo convierte en un aliado, un instrumento de logro, entendiendo su ejercicio como un modo de entrenar y perfeccionar la mente.
La gran cantidad de detalles técnicos, de alineación y simetría, que se incorporan a los ejercicios de asana y pranayama (posturas y técnicas de respiración) garantizan no sólo la seguridad de la práctica, sino también la implicación real de la mente y su conexión con todas las partes del cuerpo, desde la superficie hasta las capas más profundas.
El Yoga IYENGAR® ofrece una enseñanza metódica que ayuda al alumno a progresar gradualmente desde el estado elemental hasta un nivel avanzado.
Profesora
Con titulación reconocida por Yogacharya Sri B.K.S. Iyengar,
expedida por el RIMYI Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune, India.
Las profesora de este centro asiste regularmente a clases y seminarios garantizando así una enseñanza fiel a la del Maestro B.K.S. Iyengar.
Las clases son impartidas por:
- Claudia Fantl, profesora de Yoga IYENGAR® titulada en 2004 por la Asociación Española de Yoga IYENGAR®. Formación con Patxi Lizardi en Eyi Madrid.
Carrer de Verdi, 169 2º 1ª de Barcelona
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